Sentir notre corps, l'assouplir, le tonifier, le rendre vibrant d'énergie, l'écouter et être attentif au "flux" qui le traverse et qui nous connecte au monde. Trouver l'équilibre entre l'intérieur et l'extérieur. Respirer...

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(* Gyrokinesis®, Yoga, E.L.D.O.A.)